开快车不是最危险的，最危险的是走神，而打瞌睡是要命的！春困秋乏，下面
长春租车介绍一下如何预防开车犯困，关键时刻救你一命。
如果长途驾驶,中途可以在安全场所停车位,然后哦打个盹。白天控制在半个小时内,夜间可以睡2一个半小时,以清醒头脑。
用光线驱赶睡意
光线有助调节生物钟,仰制人体分泌褪黑激素,减少睡意。因此,如果夜间驾驶,中途不妨停下车。去路边的小商店或超市买点东西,利用那里的光亮来驱赶睡意。
降低车内温度
如果车内过于暖和、舒适、会加重睡意。夏天可以利用车内空调降低温度,冬天不放开一会儿窗吹吹冷空气。
冷水洗脸
驾驶前,可以用冷水洗把脸,刺激一下交感神经,令头脑清醒。
嚼口香糖
做有节奏的活动。如嚼口香糖,唱歌等,可以刺激大脑分泌血清素,令头脑清醒,情绪镇定。因此,开车时不妨嚼块口香糖。或听点喜欢的音乐,但是最好不要听节奏过于舒缓或激烈的音乐,以防发生交通事故。
开车半小时前喝杯咖啡
咖啡因有刺激大脑,令人保持清醒,振作的效果,但喝后需要15-30分钟才能生效,因此,在驾驶半个小时前,可以喝杯咖啡或绿茶。
吃点甜食
葡糖糖是大脑的唯一营养来源,开车前可以吃些糕点或糖果,迅速提升血糖值,给大家补充营养,保持清醒。
闻香提神
迷迭香、薄荷、桉树的香气有提神的作用,驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油,有助驾驶中保持头脑清醒。
按摩穴位
刺激相关穴位也能清醒头脑,驱赶睡意。手都有中冲穴(终止末节尖端中央)、合谷穴(即虎口);头部有风府穴(颈部正中,发际上一寸)、百会穴(头顶正中线与两耳尖连线的交叉处);脚部有足临泣穴(足背外侧,第四趾,小趾跖骨夹缝处)和隐白穴(足大趾内侧,距趾甲角0.1寸处)。
以上就是我们今天的分享，希望我们的分享可以帮到大家，谢谢大家！
